Nous vous proposons 8 séances de préparation à la naissance. Pourquoi se préparer à la naissance? Les médias, internet et parfois votre entourage propagent une image de la naissance qui n’a rien a voir avec la réalité du corps féminin. Avez vous remarqué que maintenant que vous attendez un bébé Lire la suite…
Rédiger un projet de naissance Vous en avez entendu parler, mais en quoi consiste un projet de naissance? Quelques lignes jetées sur une feuille ou longue liste, il existe autant de projets de naissance que de familles. L’essentiel est que ce projet soit vraiment le vôtre. Il n’est pas obligatoire Lire la suite…
Allaiter est souvent considéré comme un acte naturel, sous-entendu facile. S’il est vrai qu’allaiter est la norme pour nos bébés, malheureusement dans nos sociétés modernes, vous trouverez peu de modèles auxquels vous identifier. Bien souvent, les femmes de votre entourage ont peu ou pas allaité. Leur norme est alors représentée Lire la suite…
Je vous propose à l’Espace Neuf Mois, des séances de Yoga prénatal selon la méthode de Gasquet®. Qui peut pratiquer le yoga prénatal? Le yoga selon la méthode de Gasquet® est particulièrement adapté aux femmes enceintes. Toutes les postures et la manière de les pratiquer, sont étudiées pour éviter les Lire la suite…
Qu’est-ce que la sophrologie? La sophrologie est une méthode qui permet aux futures mamans de retrouver le positif qui est en elles. Elle permet de sortir de la négativité et d’atteindre une certaine harmonie, une paix intérieure. La relaxation qu’elle induit permet une meilleure gestion de la douleur et des Lire la suite…